Существует не так много Стандартных Динамических Медитаций Ошо. Единицы. Чуть более 10. И это при сотнях его книг, где записаны его беседы. При десятках небольших медитативных практик, которые можно легко вплетать в ткань своей обычной жизни. А этих – единицы. Для выполнения требующих специальное место: зал или же небольшой комнате. Требующие выделить время – час. Требующих специальную, красивую музыку. Место, время, музыка. Да, ещё желателен пустой желудок: в них очень много движения. Почему-то Ошо, так много сделавший для того, чтоб совместить «обычную и духовную» жизнь, создал эти примерно 10 практик. Да ещё их называют «жемчужинами» медитаций. Праздником проникнута вся его нео-саньяса, все его дискурсы, весь его подход к людям. Вокруг него всегда много празднования, он предлагал жизнь, всю вообще, - праздновать! Но почему-то эти техники выделил в отдельный, специально приготовленный праздник…

Это – загадка для меня и по сей день. Которую люблю и не хочу разгадывать. Хочу в ней бывать время от времени. Пространство, музыка и время. И много движения! Свободного и чистого, праздничного и необычного. Много сильных и важных переживаний во время выполнения техник, всегда прекрасное состояние – в конце, всегда чудеса в жизни после. Такое впечатление, что как в детстве, вот тебе подарок – а откуда, как он взялся, почему работает – неважно. Наслаждайся! Эти техники тщательно созданы совместно с лучшими врачами, психологами, педагогами и другими современными специалистами по человеку. И музыкантами, создавшими и записавшими музыку для них. В них веками пронесённые и сохранённые дары от Будды, суфиев, последователей Христа и всех других, нашедших тропу к себе. В них на нити вечности нанизаны жемчужины реализованного ими времени.

Это – собственно сама «Динамика» - медитация раннего утра (потому как только толком не проснувшись, можно такое сделать!). Это «Кундалини» - её вечерняя спутница, совсем иная – при всей простоте всегда ведущая так глубоко, что и не подозреваешь, её можно делать много-много раз. Это - «Надабрама» - нежнейше буддийское послеполуденное наслаждение. Это – «Натарадж» - взрыв творчества, полёт Бога Танца. Это – «Звуки чакр» - постепенное и изысканное знакомство с семеричной архитектурой себя. Это – «Дыхание чакр» - техника, особенно приветствующая смелых путешественников с глубь себя. Это – «Вне измерений», очень строгая по шагам исполнения, действительно позволяющая войти туда, где нет уже пространства, где живут числа. Это – «Транс-Данс» - прелестная техника с улыбкой через танец ведущая в сакральные места нашего существа. «Мандала» - ну чудо что такое, хотя я сама её ни разу не делала. Как-то не вышло. Ни разу на группах, где была её не проводили, а без Мастера – не рискую я такие практики делать сама впервые. И это – «Сатсанг». Встреча со своим «собственным» внутренним мастером, которую создаёт Ошо.

Это основные 10 практик, составляющих «Стандартные Динамические Медитации Ошо».

Есть ещё и творческие группы медитаций, посвященные каким-то специальным областям жизни человека, где требуется или просто хочется получить некий опыт, который трудно выделить в шуме, наслоениях, многоплановости обычной жизни. Группы, которые веду я: «Внутренний Танец», «Астродрамы», «Тародрамы», «Музыка чисел» (это о нумерологии) и «Дзен-живопись». А совместно с мастером Нирманой из Киева - «Мистерию детства». Вместе с мастером Ниди из Москвы и с японско-русским словарём Конрада «Дзен. Усуи». Такие группы тоже требуют места, музыки и времени немного побольше, чем один час.

на главную!!!
Напишите мне